December 4, 2022, 5:25 am

স্বাগতম:
আমার ব্লগে আপনাকে স্বাগতম। সামাজিক আচরণ করুন, সকল-কে ক্ষমা সুন্দর দৃষ্টিতে দেখুন।
করোনা

করোনা থেকে বাঁচতে এই ব‍্যায়ামগুলো করতে পারেন।

করোনায় মূল আক্রান্ত হয় যে অর্গানটি তা হলো ফুসফুস। সুতরাং আপনার ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ানো খুবই জরুরি।তাছাড়া ফুসফুসের এই ব্যায়াম আপনার মানসিক চাপও কমায়। #কিভাবে_করবেনঃ ১. নাক দিয়ে বুক ফুলিয়ে শ্বাস বিস্তারিত
© All rights reserved 2020 msbabu.com